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假设你是gydF4y2Ba素食者;你也可以用香菇代替鸡肉雷竞技最新版下载gydF4y2Ba,也一样美味。警告,你可能会在这周剩下的时间里做这个,所以如果你对这个食谱上瘾了,不要怪我。gydF4y2Ba
3杯鸡是最经雷竞技最新版下载典和传统的台湾菜肴之一,深受许多人的喜爱。gydF4y2Ba
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罗勒是一种重要的成分,可以给你一种异国情调的香气和清爽的味道,你不能错过的3杯鸡!雷竞技最新版下载gydF4y2Ba
我建议使用gydF4y2Ba大量的泰国罗勒gydF4y2Ba为传统风味;但是,如果你找不到泰国罗勒,你也可以用普通的罗勒。罗勒有助于减轻菜肴的沉重;它给它一个gydF4y2Ba异域风情的香气也有助于提升菜肴的新鲜感。gydF4y2Ba我还建议使用gydF4y2Ba带皮鸡腿雷竞技最新版下载gydF4y2Ba这会给你带来浓郁的味道。gydF4y2Ba
我今天用的是上海面条,你可以在T&T超市找到,但你也可以用其他你喜欢的面条。gydF4y2Ba
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成分gydF4y2Ba
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- 在一个碗里,把酱油、香油和糖混合。gydF4y2Ba
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- 在平底锅中倒入少许油,调至中高火。锅热后,加入鸡肉,一起炒3-4分钟雷竞技最新版下载gydF4y2Ba
- 3-4分钟后,加入姜片、蒜末和红辣椒末。再煎2-3分钟gydF4y2Ba
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我今天用香菇代替鸡肉做了这个(我周二做素食),我全家都喜欢它!雷竞技最新版下载他们说味道好极了,我做的第一批就卖光了!我用我所有的蔬菜(洋葱和甜椒)做了第二批,虽然不是原来的食谱,但它仍然很美味,我的丈夫和MIL说打印,保存,收藏这个食谱!非常感谢,我迫不及待地想尝尝这道菜配鸡肉!雷竞技最新版下载哦,我把它和脆皮豆腐一起上了,这是另一道很棒的菜。毫无疑问比外卖好!gydF4y2Ba
这太棒了!尽管我忘了买新鲜的姜和红辣椒,我的酱油也没有那么黑。太好吃了。下次我会用所有正确的材料再做一次。谢谢你!gydF4y2Ba
哇!这道菜太完美了。这道菜做起来不容易也不快,但它是有史以来最美味的亚洲菜!味道复杂而完美,咸、甜、鲜味、辣味,还有泰国罗勒的花香。那是我的明星。非常感谢你的食谱,它是一个保存!gydF4y2Ba
我们喜欢这个食谱!泰国罗勒很香,酱汁也很香。我们没有中国料酒,所以我们用了味醂,省略了糖。雷电竞技俱乐部官网我们还加了几杯西兰花作为蔬菜。我们发现酱汁不够,所以我们把酱油和香油的量增加了一倍,这是完美的。gydF4y2Ba